Ontdek hoe matcha je hart ondersteunt. Lees over de antioxidanten, L-theanine en andere voedingsstoffen die bijdragen aan een gezonde bloeddruk, cholesterol en hartfunctie.
Ontdek hoe matcha kan bijdragen aan een gezonde hartslag en een sterker hart. Lees over de voordelen van antioxidanten, L-theanine en natuurlijke energie uit matcha.
Ontdek hoe spinazie helpt de balans van elektrolyten te behouden. Lees over de rol van kalium, magnesium en calcium in hydratatie, energie en spierfunctie.
Heeft de maanstand invloed op je bloeddruk? Ontdek wat wetenschap en mythes zeggen over maancycli, biologische ritmes, slaap, stress en praktische tips voor een stabiele bloeddruk.