Ontdek hoe matcha je hart ondersteunt. Lees over de antioxidanten, L-theanine en andere voedingsstoffen die bijdragen aan een gezonde bloeddruk, cholesterol en hartfunctie.
Ontdek hoe matcha kan bijdragen aan een gezonde hartslag en een sterker hart. Lees over de voordelen van antioxidanten, L-theanine en natuurlijke energie uit matcha.
Ontdek welke melkmythes niet kloppen en wat de wetenschap echt zegt over gezondheid, botten, hart- en kankerrisico, plantaardige alternatieven en jouw ideale melkconsumptie.
Ontdek wat de wetenschap zegt over de invloed van de maanstand op hartslag en hartritme. Lees over mogelijke mechanismen, slaap, stress en praktische tips voor een gezond hart.