Artikelen met tag "maagzuur-en-reflux"

3 december 2025

Waarom pittige noedels ’s avonds geen goed idee zijn: de verborgen nadelen voor je gezondheid en slaap

Ontdek waarom pittige noedels ’s avonds slechter zijn dan je denkt. Lees alles over maagzuur, slaapproblemen, gewicht, darmen en gezondere alternatieven voor een betere nachtrust.

7 december 2025

Waarom je beter geen cola drinkt voor het slapengaan

Ontdek waarom cola drinken voor het slapengaan je nachtrust verstoort. Lees alles over de effecten van cafeïne, suiker, maagzuur en betere, gezonde alternatieven.