Artikelen met tag "plantaardig-eiwit"

20 november 2025

Whey of Way: Zijn Eiwitshakes op Basis van Wei het Ultieme Supplement?

Ontdek of whey-eiwitshakes echt de gouden standaard zijn voor spiergroei en herstel. We vergelijken concentraat, isolaat en hydrolysaat met caseïne en plantaardige alternatieven op basis van opnamesnelheid, biologische waarde en leucine-gehalte. Is er een 'beste' eiwitshake?

21 november 2025

Eiwitshakes en Darmgezondheid: De Complete Gids voor Optimale Opname en Welzijn

Ontdek de diepe connectie tussen eiwitshakes en darmgezondheid. Leer hoe verschillende eiwitsoorten (whey, plantaardig) uw microbioom beïnvloeden en krijg tips voor optimale opname en een gezonde darm.