Artikelen met tag "spijsvertering-in-de-avond"

4 december 2025

Waarom je beter geen bacon bits eet vlak voor het slapen

Ontdek waarom bacon bits vlak voor het slapen een slecht idee zijn. Lees hoe zout, vet en toevoegingen je nachtrust verstoren en welke gezonde alternatieven beter passen bij een goede nachtrust.

5 december 2025

Waarom je knoflook beter kunt vermijden vlak voor het slapen

Ontdek waarom knoflookgerechten vlak voor het slapen je nachtrust verstoren. Leer over maagzuur, geurtjes, spijsvertering en praktische tips om slim met knoflook om te gaan.